Un moment pour soi, découvrir de nouveaux aspects du yoga et

approfondir sa pratique.

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Cette matinée sera consacrée à la pratique du Yoga sous différente forme.

Nous débuterons par quelques postures de Yin Yoga afin de focaliser l'attention, suivi d'une pratique de Vinyasa, active et dynamique.

Nous finirons la matinée avec une méditation.

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Découvre le programme détaillé ci-dessous.

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Tarif: 45€