Formation de Yin Yoga 50h
Module 2
Yin & Relâchement Myofascial

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Au programme:

• Pratique du Yin Yoga et relâchement myofascial:

       Pratique guidée du Yin yoga à différents moments de la journée (1 pratique par ½ journée)

• Anatomie des muscles et des fascias
  Anatomie des tissus mous : Tissus musculaire et fascias
  Impact du relâchement myofascial
  Dénouer les nœuds profonds dans les tissus musculaires

• Utilisation des accessoires dans le cadre du relâchement myofascial
  Utilisation de balles, ballons et autres matériels 
  Cas pratiques : Associer les postures de Yin Yoga au travail avec les balles 

• Intégration du relâchement myofascial dans sa pratique et/ou son enseignement
   

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Cette formation est pour vous si:

• Vous souhaitez enseigner le Yin Yoga

• Vous voulez simplement en apprendre plus sur cette pratique

• Vous avez déjà suivi une formation de Yin yoga mais souhaitez en découvrir plus et continuer de développer votre enseignement

• Vous souhaitez découvrir l’univers des fascias et du relâchement myofascial

 

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Horaires:​

• Lundi : 14h00 – 19h00

• Mardi: 14h00 – 19h00

• Mercredi: 9h00 – 18h30

• Jeudi: 14h00 – 19h00

• Vendredi: 10h30 – 18h30

• Samedi: 12h00 – 18h30

• Dimanche: 12h00 – 18h30

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Lieu: Au sein de la C.A.L.M Académie, à Cannes.

 

Tarif: 900€, dont 300€ d'acompte

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