Formation de Yin Yoga 50h
Module 2
Yin & Relâchement Myofascial

Prochaine session:
Du 21 au 27 Janvier 2023
Chez C.A.L.M Yoga, à Cannes

Au programme:

Pratique guidée du Yin yoga à différents moments de la journée (1 pratique par ½ journée)

Anatomie des muscles et des fascias
Anatomie des tissus mous : Tissus musculaire et fascias
Impact du relâchement myofascial
Dénouer les nœuds profonds dans les tissus musculaires
Utilisation des accessoires dans le cadre du relâchement myofascial
Utilisation de balles, ballons et autres matériels
Cas pratiques : Associer les postures de Yin Yoga au travail avec les balles
Intégration du relâchement myofascial dans sa pratique et/ou son enseignement

Cette formation est pour vous si:

Vous souhaitez enseigner le Yin Yoga
Vous voulez simplement en apprendre plus sur cette pratique
Vous avez déjà suivi une formation de Yin yoga mais souhaitez en découvrir plus et continuer de développer votre enseignement
Vous souhaitez découvrir l’univers des fascias et du relâchement myofascial