FORMATION DE YIN YOGA
50h- Module 2
Yin & Relâchement Myofascial
-
Pratique du Yin Yoga et relâchement myofascial:
Pratique guidée du Yin yoga à différents moments de la journée (1 pratique par ½ journée)
-
Anatomie des muscles et des fascias
Anatomie des tissus mous : Tissus musculaire et fascias
Impact du relâchement myofascial
Dénouer les nœuds profonds dans les tissus musculaires -
Utilisation des accessoires dans le cadre du relâchement myofascial
Utilisation de balles, ballons et autres matériels
Cas pratiques : Associer les postures de Yin Yoga au travail avec les balles -
Intégration du relâchement myofascial dans sa pratique et/ou son enseignement
Horaires:
-
Lundi : 14h00 – 19h00
-
Mardi: 14h00 – 19h00
-
Mercredi: 9h00 – 18h30
-
Jeudi: 14h00 – 19h00
-
Vendredi: 10h30 – 18h30
-
Samedi: 12h00 – 18h30
-
Dimanche: 12h00 – 18h30
Cette formation est pour vous si:
-
Vous souhaitez enseigner le Yin Yoga
-
Vous voulez simplement en apprendre plus sur cette pratique
-
Vous avez déjà suivi une formation de Yin yoga mais souhaitez en découvrir plus et continuer de développer votre enseignement
-
Vous souhaitez découvrir l’univers des fascias et du relâchement myofascial
À propos de CALM
Toutes mes formations se déroulent chez CALM Yoga, à Cannes
CALM Yoga est certifié Qualiopi, cela signifie que CALM est reconnu par l'Etat comme étant un organisme délivrant des formations de qualités, certifiées et reconnues.
Cela vous permet d'utiliser les crédits de votre compte formation pour financer vos formations Yoga: elles sont éligibles au financement par les principaux organismes, pour les salariés (CPF) comme pour les indépendants (AGEFICE, FIFPL, AFDAS, UNIFORMATION, OPCO EP…) et bien évidemment ouvertes au financement individuel.