Formation de Yin Yoga 50h
Module 2
Yin & Relâchement Myofascial
Prochaine session:
Du 23 au 29 Janvier 2023
Chez C.A.L.M Yoga, à Cannes
Au programme:
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Pratique du Yin Yoga et relâchement myofascial:
Pratique guidée du Yin yoga à différents moments de la journée (1 pratique par ½ journée)
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Anatomie des muscles et des fascias
Anatomie des tissus mous : Tissus musculaire et fascias
Impact du relâchement myofascial
Dénouer les nœuds profonds dans les tissus musculaires -
Utilisation des accessoires dans le cadre du relâchement myofascial
Utilisation de balles, ballons et autres matériels
Cas pratiques : Associer les postures de Yin Yoga au travail avec les balles -
Intégration du relâchement myofascial dans sa pratique et/ou son enseignement
Cette formation est pour vous si:
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Vous souhaitez enseigner le Yin Yoga
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Vous voulez simplement en apprendre plus sur cette pratique
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Vous avez déjà suivi une formation de Yin yoga mais souhaitez en découvrir plus et continuer de développer votre enseignement
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Vous souhaitez découvrir l’univers des fascias et du relâchement myofascial
Horaires:
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Lundi : 14h00 – 19h00
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Mardi: 14h00 – 19h00
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Mercredi: 9h00 – 18h30
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Jeudi: 14h00 – 19h00
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Vendredi: 10h30 – 18h30
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Samedi: 12h00 – 18h30
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Dimanche: 12h00 – 18h30
Lieu: Au sein de la C.A.L.M Académie, à Cannes.
Tarif: 900€, dont 300€ d'acompte
