Immersion Backbends
Une immersion de 12h pour plonger au coeur des backbends,
Contenu
2 jours en immersion autour de la pratique des backbends. Cela faisait longtemps que j'y pensais, réfléchissais au format adéquat et il est finalement temps de vous partagez ma passion des backbends autour d'un weekend intensif de 12h. Lors de ce stage, nous aborderons différentes postures et techniques:
-Eka Pada Rajakapotasana
-Laghu Vajrasana
-Kapotasana
- Transion de Catkarasana vers Urdhva Dhanurasana
- Le Drop back de Ustrasana vers Urdhva Dhanurasana
....Et bien d'autres choses encore
Quand?
Samedi 1er et Dimanche 2 Juillet 2023
Où?
Chabada Yoga, La Colle sur Loup
Pour qui?
Cette immersion de 12h s'adresse aux pratiquants réguliers qui souhaitent:
- Retrouver, cultiver et approfondir leur pratique
- Découvrir et approfondir les backbends
- Expérimenter, échanger et s'interroger sur les backbends
Journée Type (6h)
9h30 -11h30: Pratique
11h30-12h30: Théorie et échanges
12h-13h30: Pause déjeuner
14h-15h: Théorie et échanges
15h-16h30: Pratique
Infos pratiques et Inscriptions
Quand?
Samedi 1er et Dimanche 2 Juillet 2023
Où?
Chabada Yoga, La Colle sur Loup
Nombre de participants: 9 maximum
Tarif: 260€ (Acompte de 160€ demandé lors de la réservation)
En cas de question, vous pouvez me contacter à l'adresse e-mail melanieg.yoga@outkook.fr